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バスケットボール

バスケットボールを上達させたい?!世界のトップ選手はフィジカルトレーニングも取り入れていたことは言うまでもありません。そう、バスケットボールが上手くなるためには競技力を上達させるだけでなく、バスケットボールの競技特性に応じた体幹トレーニングや運動連鎖のトレーニングを取り入れることが重要です。また、重要なのがコンディショニングや栄養や食事といった体調管理。CNC MAGでは最新スポーツ科学に基づいたパフォーマンス向上、コンディショニング、メンタル、栄養と食事など、バスケットボールのためのフィジカルトレーニング情報をまとめています。キッズ・ジュニアアスリートから高校生、そしてトップアマ、プロ選手まで、役に立つ情報をお届けします!